北京治白癜风要多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/百合粥1
超简单的懒人营养早餐,清肺养胃的,好喝不长肉!!
宅家期间不知道早餐吃什么,今天就推荐给大家一款做法超快、超简单的懒人早餐粥。每天喝一碗养胃养肺的这款小米百合粥,不仅营养健康,还不长肉。
百合粥2
小米百合粥的步骤:
1.主要食材:小米、鲜百合。
百合粥3
2.锅内放水烧开后,倒入洗净的小米。
百合粥4
3.煮开后转小火。
百合粥5
4.待小米粥煮至浓稠,加入洗好的鲜百合。
百合粥6
5.再煮三分钟就可以了
百合粥7
小米的米香带着百合的清香,一碗吃下去,身心愉悦!