百合

注册

 

发新话题 回复该主题

百合雪梨汤水,这个季节就要多喝汤水,清热 [复制链接]

1#

百合雪梨汤水

百合雪梨汤水有止咳化痰,清火生津,润肺去燥的功效。常喝还可增食欲,促消化。

原料:百合、雪梨、冰糖、柠檬汁、纯净水。

做法步骤:

第1步、百合1小把,雪梨1个,冰糖三块(准备多了放到第三块甜度就够了),柠檬汁几滴。

第2步、干百合煮前泡10分钟。

第3步、平底锅加热加ml水,大火烧开转小火炖10分钟。

第4步、雪梨洗净去皮。

第5步、去核切块。

第6步、百合煮好之后加上雪梨烧开转小火,加冰糖三块,柠檬汁几滴。梨熟透就可以了。

第7步、润肺,润喉,去燥的百合雪梨汤水。

第8步、百合雪梨汤水有止咳化痰,清火生津,润肺去燥的功效。

来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题