在线咨询治疗白癜风的医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/自立夏以来，大家是不是感到今年的天气对比往年更“热”呢？热得让人有些受不了，为什么会这样反常呢？
这和《*帝内经》里面所讲的“五运六气”关系密切，今年夏天可谓是“三把火”，司天之气——少阴君火；主气三之气——少阳相火；客气三之气——少阴君火。所以天气炎热在所难免，在烈日的照射下，地底下的水发生汽化向上蒸腾，这样一来空气中的湿气就特别的重。
我们人体也是一样的，不仅感到炎热或是闷热，还会感觉整个人昏昏沉沉的、严重的还会发生中暑的情况，平时体弱或体胖多湿的人症状就会比较突出，平素患有眩晕症或者高血压的患者朋友要更加注意。再来今年是金运太过之年，一定要预防肺心疾病的发生。（肺）金太过则克（肝）木，（心）火又为（肝）木之子，（心火）子病及母（肝木），（肝）木又生火（心），这样就会形成一个恶心循环。
认清三种火
五脏有“火”，百病丛生，一方降一火，对症去火，可事半功倍！赶紧看看吧！
1.肝火旺盛
（1）眼睛经常干、涩，还会突然变得通红。或没有近视，却总是视物模糊，看不清东西。
（2）面红目赤、容易心烦、急躁易怒。
（3）眼部总是有很多分泌物。
（4）嘴里总是感觉苦苦的。
（5）喝水不少，却还是口苦咽干。
（6）无论怎样刷牙都无法摆脱强烈的口臭。
（7）口腔经常无故出现溃疡、牙龈肿痛等不适。
（8）时常会有头痛、耳鸣。
（9）早过了青春期，还是“青春痘”满脸。
（10）经常洗澡，全身皮肤仍然瘙痒难耐。
灭火器——菊花决明子茶
菊花决明子茶，可谓是人体“灭火器”，添加菊花、决明子、金银花、枸杞、牛蒡根、桂花五种原材；
菊花：疏散风热、清肝败火、解*；
枸杞：散风清热、安神益气；
金银花：热解*、疏散风热、凉血止痢；
决明子：清热明目，润肠通便；
桂花：养颜美容，舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，胃寒胃疼、口臭、视觉不明；
牛蒡根：散风热，消*肿；
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遵循中药药食同疗原理，具有清肝明目、清热降火，清肠通便，提高免疫，活血降血压、血脂的功效，是一款老少皆宜的夏季好茶饮。
2.心火旺盛
（1）非常容易长口疮，且舌尖颜色鲜红。
（2）经常口渴，喝多少水都觉得不够。
（3）脸色经常突然变得通红发暗。
（4）时常感觉胸口发热、发闷。
（5）总是没有原因的情绪烦躁。
（6）经常失眠，夜间觉得浑身燥热。
（7）长期便秘，用各种办法治疗效果都不明显。
（8）小便时有炙热感，尿液颜色焦*。
（9）皮肤易发疮疡，患处有面积较大的红肿，痛感强烈。
（10）心脏很健康，但时常感觉自己有阵发的心跳频率过快。
灭火器——莲子芯茶
莲子心是莲子中间的青嫩胚芽，又称“莲薏”，其味苦，性寒，有除烦安神、祛心火的功效，夏季灭心火的一把好手。
莲子心入心、肾经，祛暑热灭心火必备。
《温病条辨》中说：「莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心」。
《本草再新》中写它：清心火、平肝火、泻脾火、降肺火。
心火偏亢，肾阴还虚的人群，很适合吃点儿莲子心~
平常就爱口干舌燥、心烦失眠的小伙伴，可以用莲子心泡茶或直接泡水喝。
肺火旺盛
（1）经常咳嗽，多咳*痰、流*涕。
（2）总是感觉咽喉干痛。
（3）感觉口渴，喜欢吃凉的东西。
（4）鼻子发红，常流鼻血。
（5）鼻尖、额头容易起小脓疱或疖子。
（6）脸一到下午就发红，特别是两额部位。
（7）手心、足心比别人热很多，易出汗，甚至摸上去有发烫的感觉。
（8）夜间频繁盗汗。
（9）常有大便干燥的问题。
灭火器——雪梨百合莓茶
肺自古以来就有“相傅之官，治节出焉”之称，意思是肺就好像相傅之官，由此可以看出肺的重要性。
肺火通常伴随感冒，如果咳*痰、嗓子疼、口渴、大便干燥、喜凉食，则基本可确诊肺实火。
对策：雪梨归肺经，生津润燥、清热化痰。所以我们选择雪梨百合莓茶。
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雪梨莓茶莓茶有清热润肺，滋补阴血，应用广泛，无*副作用。由6种优质原材料组合而成，味道甘甜的雪梨干，新鲜回甘的桔梗，质地坚实的甘草，口感清脆的玉竹，以及色泽明亮的莓茶，搭配健康好喝有新意！
百合气味清香，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用；甘草能够补脾益气，祛痰止咳；
桔梗性平味苦辛，更是具有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，尤其适合于长期呆在办公室的小伙伴。
夏天来一杯，清爽甘甜，清新的香气瞬间让整个人静下来，整个喉咙都感觉清清爽爽的！
在上述各项中，如果您出现了５项或以上相同的症状，则可以说明您相应的脏腑处于火盛的状态。所以，与其“上火”后再“灭火”，还不如做好预防措施，避免“引火烧身”。
这个夏天来和我一起精致养生、讲究喝茶吧！
