防治白癜风 http://www.zgbdf.net/m/我和我的家人都比较爱吃南瓜，所以经常能够在我家的早餐里看到我用南瓜做南瓜汁，或者煮南瓜粥，最省事的还有直接蒸南瓜或烤南瓜吃，其实南瓜除了上面的几种吃法以外，在我家还有一种做法最常见，就是炒着吃。不要觉得南瓜甜糯就不适合当炒菜，看它要怎么搭配了。我最喜欢的搭配就是用贝贝南瓜和黑木耳、白色的新鲜百合一起炒着吃。
前段时间买了五个贝贝南瓜，还没吃完，又团购了一些新鲜的百合，正好可以炒这道菜，也非常适合最近在积极运动健身的我，这道家常小菜全素，却营养，南瓜和木耳都可以帮助吸附身体内的有害物质，帮助身体排出毒素，让身体更健康，好吃又营养，值得推荐。具体食谱分享，希望
