现在就是90后的天下 [复制链接]

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李静说，临床上有个现象，就是很多腰部出问题的年轻人，大多数都不胖，比如这位姑娘身材苗条纤细，腰部的脂肪层分布少，不利于腰部及内脏器的保护，所以我们不建议太刻意进行腰部的锻炼，腰部适当有些脂肪是有利于身体健康的。