夏天不吃百合就亏大了 - 生长环境 - 百合百合

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-01-07 14:12 \|只看楼主夏天由于天气炎热会大量出汗，出汗过多可能导致低钾，低钾会使肌肉无力，百合里面可是含钾很多的，基本上可以在食物里排到前十名。要说夏天吃百合不仅能够补充钾，还可以补锌。百合含锌量比较高，锌有助于提升食欲，所以对于夏天食欲不佳的人，不妨吃一点百合试试。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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