呼和浩特治白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/140809/4445042.html己亥年乙亥月丙辰日
1缘起·食疗的误区
一友人咽中如有物阻，烦怨数日不得解。念百合甘平，有清心降胃之功，遂予百合大米粥，西芹百合食之，服已即觉不适。自寒顿咳，咽痛发热状似外感，后治以督脉、太阳，稍解而卧。
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近段时间全国很多地区都出现了大风降温，伴随这种天气变化，很多人容易受凉，进而出现咳嗽，关节疼痛的症状。除此之外，寒燥较盛的气候，也会让人容易心烦易怒。这时要明确辨证引起症状的原因，才能选择适合自己的药物、食物。不然很容易弄巧成拙。之前有个学医的朋友，正是因为错用了百合，反而导致症状更加复杂严重，几经折腾才纠正错误。
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2子之*药
类似的问题，很多朋友也遇到过：用一些所谓能止咳的药物，比方川贝、杏仁等，吃完这些咳嗽没有变化，甚至比之前更严重了。问题出在对于自己身体的误判和对于食物的不了解。
《随息居饮食谱》：“风寒痰嗽、中寒便滑者勿食”，如果原本就受了风寒，处于感冒状态，此时的咳嗽咳痰，是绝对不能用百合的。另外，如果饮食不当伤了脾胃，大便不成形甚至便溏腹泻，这时百合也要谨慎服用。虽然它可以养，但你运化不了，这东西也不能吃。
3润燥圣品
《随息居饮食谱》：百合“甘平润肺，补肺清心”，这里所指的咳嗽一定是个虚症，并且一般情况下多以干咳为主。另外，很多人肺气不足，到秋天就皮肤不好，容易脱屑；情绪也容易悲哀；或者容易受惊，这时百合可以定魄熄惊，润泽皮肤，即使做食物服用，也常有意想不到的效果。
除此之外，百合还有祛风涤热的作用。所以，对于近期很多人受风后频繁出现的关节疼有非常好的疗效。如果身体还常有燥热的感觉，西芹百合就是一个特别“和”的膳食，二菜相和能将热从二便泻下。尤其近期，孕妇朋友如有急躁易怒、便秘上热的症状，可以每周多次服食。需注意清淡，不要配合过多辛香调料。
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