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五月吃一种花,解毒凉血防中风 [复制链接]

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每年的4、5月份,是槐花盛开的季节。俗话说“五月槐花香”,这朵小小的白色花朵,不仅外形雅致、气味芬芳,有很高的观赏价值,吃起来更是香甜可口、有着很好的药效。

槐花,芳香疗愈师

中医认为,槐花味苦,微寒。有凉血止血,清肝泻火等功效。可用于便血,痔血,血痢,崩漏,吐血,衄血,肝热目赤,头痛眩晕。

但是!不是所有的槐花都能吃!

目前我们可以见到的槐花有三种,一种是国槐,主要用于入药,不适合入菜。一种是刺槐,也叫洋槐,它口感较好,很适合入菜,药效稍次。还有一种红色的槐花,主要用于观赏,不能食用。

大家购买槐花前,一定要问清品种哦~

槐花怎么吃

槐花百合饮

槐花百合饮是用槐花蜜做成的,将10克干百合泡发,煮沸放温后加入15~30克槐花蜜搅拌均匀即可,有润肺止咳、安神养颜的功效。

槐花炒鸡蛋

将洗净的槐花和鸡蛋放在一起,加盐搅均。起锅烧油,待油热后倒入搅好的蛋液,用筷子快速滑散。蛋熟后即可出锅。

菊槐茶

取菊花、槐花、绿茶各3克,洗净后用开水沏泡片刻,即可饮用。此茶对于辅助治疗高血压有一定效果。

凉拌槐花

槐花焯水,捞出过凉,沥干水份。加适量盐和橄榄油拌均即可。

蒸槐花

洗净的槐花分几次撒上面粉(最好是面粉与玉米粉按2:1的比例混合)。

搅拌均匀,使每粒槐花都沾上面粉后,上锅大火蒸20分钟。

出锅后,将蒜泥、油泼辣子、少许水、香油混合,趁热浇在槐花里拌均。

槐花煎蛋饼

将槐花中加入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉搅拌均匀。在不粘锅中倒入搅好的面糊,煎至两面金*便可出锅啦!

槐花馅饺子

肉沫加盐、耗油、水,顺一个方向,搅打上劲儿。槐花焯水过凉,挤干水份,与肉馅拌均,即可用来包饺子。

煮槐花粥

糯米洗净,放入砂锅中,加水大火煮沸后改小火煮。煮至米烂后,加入槐花,小火煨煮至沸。

槐花鸡蛋汤

葱花、花椒爆锅,加水、海米、盐,烧开。槐花入锅。待再次烧开后,淋入蛋液,用勺子推开,烧开即成。

槐花虽好,但性质偏凉,含有不少糖分,体质虚寒的人和糖尿病患者还是要注意少吃。

资料:中国中医药报社

编辑:石头

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