白癜风是否传染 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/131212/4306791.html百合的功效与作用
1.润肺止咳甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。2.宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。3.美容养颜百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。4.防癌抗癌百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
说了这么多是不是想吃点百合啦，现在我就来教大家做一道百合靓餐：百合枸杞鸡汤
绝不失手的炒鸡好吃的百合鸡汤向你跑来了
=步骤=
?将亁材料在水中泡30分钟
?枸杞泡5分钟
?加入鸡肉出水5分钟
?在锅中加入所有的材料（除了枸杞），高火煮滚，再煮20分钟。之后调为中火炖煮90分钟
?加入枸杞再煮5分钟，加入适量盐调味
?香喷喷的百合枸杞鸡汤就可以出锅啦
小编的温馨提示
百合+猪肉：会导致中*
百合+羊肉：会导致腹泻
?这就是一道简单的百合小菜儿，你还想让百合与谁在一起呢？留言告诉小编吧！我们一起做快乐的吃货。
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让我们一起在这里，吃吃，喝喝，聊聊美食
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