北京中医白癜风 https://m.39.net/baidianfeng/a_4295725.html大家好，我是宝妈美食达人！生活中唯有爱和美食不可辜负，即使粗茶淡饭，也要过得活色生香！
买百合干时，聪明人会避开这4种，为了家人健康，再便宜也不能要！
时间过得真快，转眼之间又到了秋天。夏未尽，秋已至，初秋时节里，既有着三伏天里的酷热难耐，同时还有着秋天的燥热易上火。所以，每每这个季节里，我最喜欢吃百合。新鲜百合，或者是百合干，用来泡水或者是入菜，都是非常不错的选择。
百合，药食两用型的食材，经常吃点它，可以滋阴润肺去燥热。同时，百合还是不可多得的美容佳品，很多爱美的女性都经常会吃它。目前，百合的产地主要有两个，一个是龙山百合，一个是龙牙百合。
龙山百合口感略带苦味，产自于湖南，生长周期为两年左右。龙牙百合的产地较广，其中又以隆回的龙牙百合最为有名。龙牙百合的口感微甜，生长周期较长，为三年左右。除了口感不同之外，两者之间的价格也有很大的区别。但从营养价值的角度而言，并没有太多的变化。下面，我们就一起来看看，怎样挑选百合干吧？
一、看
百合晒干之后，颜色呈现偏黄或者是微黄，偶有小黑点，色泽看上去并不鲜艳有光泽，这才是正常的百合干色泽。相反，如果是硫熏过的百合干，颜色发白并且看上去非常的均匀，那么一定要小心，再便宜也不要买。
二、闻
正常晒制的百合干，闻上去自然清香。相反，如果是被硫熏过后的百合，则闻上去会有一种刺鼻的气味。如果遇到了这一种，一定要注意，再便宜也不能要。
三、尝
之前有介绍道，龙山百合干吃起来会有一点苦味，而龙牙百合干则带着一丝甜味。但如果吃到的百合干发酸，那么这一种有可能被硫熏过，最好不要买。
四、用水泡
可以将百合干放入水杯中，加入清水后浸泡20分钟，可以用鼻子或者是嘴巴尝一下，如果闻到了异味或者是尝到了怪味，那么很有可能被硫熏过，最好不要买。
百合干营养价值高，在食用前，最好用温水浸泡20~30分钟，然后再用它泡开水，或者是入菜，口感会更加的粉糯。在食用时要注意，百合和猪肉、羊肉不要同时食用，以免引起身体不适。推荐银耳炖百合的做法，养颜润燥，特别适合秋天经常食用。喜欢的朋友，不妨试试吧！
买百合干时，聪明人会避开这4种，为了家人健康，再便宜也不能要！我是宝妈美食达人，用心给家人做好每一道家常菜！如果你也喜欢，就请
