常听老人说：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。
枸杞泡百合适合秋天喝，因为秋天适合清肺，两者搭配，特别适合秋天食用。
立秋后，空气会由湿润渐渐变得干燥，而肺性喜润厌燥。若是不注意养肺，肺很容易受秋燥所影响，喉咙容易干痒，喉咙有异物，又咳不出来，实在难受。
肺和胃一样，主要靠养！中医说“平时多喝水，多运动，多吃养肺的食物”。
说到秋季滋阴润肺的食材，不得不提--兰州甜百合
中医推荐的秋季“养肺菜”而兰州甜百合集观赏、食用、药用于一身，以肉厚、色洁、味甜著称，享有“蔬菜人参”之誉。它虽然不以入药为主，却能清肺润喉。在兰州，它是不可或缺的“润肺菜”。无论男女老少，都经常吃百合养护肺部。当地种百合的农民说：村里的人轻微感冒咳嗽，一般不喝药，炖上一锅百合汤，吃喝上一碗，顿觉喉咙清爽，嗓子也利索许多。蒸熟后的百合，口感绵密、味道清甜。村里的小孩如果有消化不好、厌食的情况，大人们都会蒸上几颗百合，甜甜糯糯。不止是兰州人，它也是很多中医，营养师推荐的养肺食物。
兰州甜百合属于药食同源的食材，《本草纲目》中就有记载：百合可润肺止咳、安心宁神、补中益气。
兰州百合是中国的唯一甜百合，相比其他品种。它既可生吃还能做菜，正好适合融入我们的日常生活中。抽烟人士，教师职业，多雾霾地区的人群尤其要多吃。6年生长兰州鲜百合清脆甘甜润肺缓咳1斤家庭装特惠￥39.9元/包邮下单就送50g枸杞，份送完即止PS：买2斤装规格立减20元▲▲▲识别上方图片
