北京治疗白癜风最权威的医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/编辑：小粥
主料：绿豆g辅料：百合干适量枸杞适量冰糖适量
步骤
1.准备材料：绿豆、百合干、枸杞、冰糖。
2.把绿豆用水淘洗干净，挑出杂质。
3.把百合干和枸杞用水洗净。
4.将三种食材连同冰糖放入电压力锅内。
5.加入适量水。
6.盖盖，接通电源，选择“粥”功能。开始工作。
7.工作结束，彻底放气后打开盖子。
8.搅匀后盛出食用。
小贴士
枸杞百合绿豆粥：
绿豆是夏令饮食中的上品，能清热消暑，利尿解*。百合有清心润肺，安神去躁的作用。绿豆与百合搭配在一起煮就成了绿豆百合粥。味甜，甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用，是夏季的绝配。枸杞子：养肝，滋肾，润肺，多吃枸杞还可延年益寿。
枸杞、百合、绿豆，经过电压力锅的高温高压，软糯易消化，很适合大病初愈的人食用，熬好之后，我用大号乐扣保鲜盒装了一整盒，又用几个小号的装了一些水果、易消化的菜，病人和陪护都可以吃。然后带着医院送饭，也带着我满满的爱和期盼……
小粥
