就是这种粥
.........................................................................................
每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！
.........................................................................................
其实，熬这个粥很简单。
黑豆（1小把）
.........................................................................................
黑米（2把）
.........................................................................................
黑芝麻（1小把）
.........................................................................................
百合（10片）
.........................................................................................
薏仁（3把）
..................................................................................................................................................................................
核桃（2个）
.........................................................................................
大米（2把）
.........................................................................................
红糖
.........................................................................................
本文内容和图片来源于网络，如有侵权请联系我们及时删除
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
