痛风是现代人类中一种很常见的疾病，患者一般都非常痛苦，发病时关节处都非常疼痛。而现在对于痛风还没有非常好的根治方法，痛风患者通常都需要长时间的忌口，对于很多的食物都是不能食用的。
痛风的初期症状是什么？
痛风患者通常在晚上发病，尤其在半夜和清晨急性发作，我们可以发现患者的脚趾、踝关节、膝关节、腕关节、指关节、肘关节等地方出现红肿、疼痛等症状，这时候用体温计给患者量体温，有可能发现患者体温可达38～39之间，体温会有升高的症状。
随着大家的健康意识的提高，普遍都了解了“痛风”在饮食上要十分注意嘌呤的摄入，要禁止“高嘌呤食物”，选择“低嘌呤食物”，但是很多人在选择的时候就不知道到底什么算高，什么算低，高嘌呤：g食物含-0mg的嘌呤，较高嘌呤：g食物含嘌呤75-mg；较少嘌呤：g食物含嘌呤30-75mg；极少嘌呤：g食物含嘌呤30mg以下。
痛风的“天敌”终于被发现，尿酸狂降，家有痛风的终于能缓口气了
山楂能够化浊降脂，含有大量的微量元素与维生素C，有消化、减肥、降尿酸等作用。山楂干泡水喝还可以碱性化尿液，促进排除尿酸，对于痛风引起的一些急性并发症有很好的预防作用。
蒲公英茶可以降血压、血脂、血糖、尿酸！是一种超级食品，药用价值非常高！蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，还具有很好的清热解*以及抵抗肿瘤的作用。
百合干不仅具有清肺，养颜的效果，还具有较好的降低尿酸的疗效。百合是一种低嘌呤食材，熬粥、做菜的时候放两片，不光味道好，而且有助于降低血糖、尿酸等。