肺部是我们身体中最重要的一个器官，在秋季和冬季这样干燥的季节中，我们身体中的肺部是很容易收到伤害的。就像这个气节歌，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾等这几个气节歌。肺部是我们的呼吸器官，平时呼吸都要靠肺部来完成。要是周围环境中的空气不好，总是处于烟尘比较大的地方对自己身体中的肺部是非常的不好的，大家知道喝什么可以帮助我们来养肺吗？今天小编就来给大家说一说在养肺的时候喝什么对身体比较好吧。
在生活中特别是肺部不好的人来说吗，这个时候肺部本身就是脆弱的，要是我们每天还在大量吸烟的话就会容易导致我们的肺部“积*”太多的时候，脸上就会出现一些比较明显的一些迹象。有的时候我们的脸上皮肤暗淡无光的话，身体中肺部积累的肺*太多的话我们的皮肤也是会表现出现来的。肺部是没有*素的，或者就是*素是较少的时候。我们皮肤是白皙而润泽的，这主要就是因为我们肺部的良好换气功能让肌肤变得白皙润泽的。如果肺部不通畅的话就会导致我们的皮肤暗淡无光泽，每天就可以喝这些来养自己的肺。
第一道茶就是：绿茶。在我们的日常生活中，绿茶就是我们最常饮用的茶饮。就像我们每天在上班的时候在路上走着经常会呼吸道不好的空气还有灰尘，那么就可以经常喝一些绿茶来帮助缓解了。绿茶中不但具有很好的化痰止咳功效，在这个同时还能对我们的身体起到润肺养阴的功效。要是二者搭配在一块来喝的话，既能清热解*，又能润肺养阴还能缓解咽喉的不适感这是非常适合排*来喝的。
第二道茶就是：百合了。在我们的日常生活中百合不但是一种装饰的植物，在医学中上更是起到了很重要的作用。特别是对于肺部不好以及吸烟的这群人来说，只要到了秋季和冬季的时候就会经常性的出现感冒咳嗽等这些症状。那么在这个时候就可以用百合来泡水喝，利用百合中的香气躯干我们肺部中残留的*素从中来达到清肺热解肺*的目的。所以肺不好的人肺不好的人也是可以喝的，这样是可以起到预防的作用的。
第三道茶就是：百结叶茶。百结叶全株可入药，其嫩叶可以调制成茶叶，它具有清热解*，清肺润肺结合镇咳祛痰的作用。百结叶对于治疗慢性咽炎以及慢性支气管炎喝哮喘零食具有很好的疗效的。想要更好地来发挥出它的作用的话，就可将其与桂花搭配制作成百结叶桂花茶里泡水喝。这样搭配在一块来喝的话就可以起在清肺*的同时还能达到延年益寿。
最后一个就是：枇杷了。在我们的生活中枇杷还具有清肺喝治疗咳嗽的功效，我们要是经常用枇杷把叶经蜜炙后就会具有清肺喝降气下疾作用。这些作用的枇杷膏，枇杷露喝琵琶冲剂等这些就可以来治疗肺热咳嗽。让我们身体中的肺部变得干净起来，让吸烟的危害降到最低。
我们就可以经常喝这些茶来帮助我们清除肺部，从而让我们身体中的肺部达到养肺以及排出肺*的功效。经常吸烟的人就要看一看了，多喝这些茶对自己的身体是非常的好的。今天小编就给大家分享到这里了，想要了解更多关于健康的内容吗？那就多多的