学生时代时，有一段时间总是失眠，慢慢长夜翻来覆去，属羊数到好几千，就是睡不着
姥爷是个老中医，告诉他这事儿后他给开了个方子，可手头没材料没设备没法儿熬药，于是他给我出了这么个简单法子——泡百合花茶
就是茶叶店里最普通的2块钱一大包的茶
往杯子里抓一撮儿，热水浓浓地泡一杯
在睡觉前1~2小时喝下，然后该干嘛干嘛
等躺下睡觉时，完全没有以往睡觉时的兴奋劲儿，没一会儿就睡着了
真后悔知道得太晚了，害我熬过了那么多失眠的漫漫长夜！