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TUhjnbcbe - 2023/7/25 22:39:00
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1、麻辣香锅:每次去饭馆必点的一道菜。隔几天不吃就无比想念。超级下饭,香香辣辣太过瘾。但是一顿香锅下来也不便宜,天天吃消费不起,自己买点菜买点料,在家就能做。经济又好吃呀~

2、咖喱时蔬:许多人不喜欢吃蔬菜,因为蔬菜清水寡淡,没有味道。但人们常说,多吃蔬菜,健康,对身体有好处。那我们怎么来解决这个矛盾的问题呢。所以,今天,这是一个有味道的素菜。简直好吃的不要不要的了,真香!

3、潮州粿汁:潮州人最喜欢吃的早餐之一,粿汁,我们家小孩每周至少要吃两次,下了卤好的猪肠,卤蛋,卤香豆腐,配上果汁,再上面沾点辣椒酱,那个味会让你回味无穷,赶快来尝试一下吧!

4、香蒜焗烤青口:如果是聚会,那么吃的时候准备一些小竹签就好,如果更花心思,还可以把竹签上面贴些小旗或者根据party主题绑些小花儿什么的看上去就美美的了哈,简直就是太香了!

5、百合炒虾仁:这是一道养生减肥家常菜。西芹具有减肥功效,百合能避免脂肪堆积皮下,虾仁热量也不高。正在减肥的人或想控制体重的人可以常吃西芹百合炒虾仁。简单好做,营养健康养身体。

6、乌龙茶香东坡肉:乌龙茶香东坡肉,肥而不腻的经典名菜。慢火炖煮大块的五花肉,煮到五花肉入口即溶的程度,肥而不腻还带有淡淡茶味,齿颊留香回味无穷。肥而不腻的经典名菜!

7、青椒土豆丝:准备土豆,准备葱,准备蒜,准备青椒,准备红椒,准备盐,准备白醋。葱花蒜片备用,青红椒切丝,土豆去皮擦丝,土豆丝焯水10秒,锅中放油加葱蒜,加青红椒,翻炒均匀,加土豆丝,大火翻炒1分钟,加盐,醋,翻炒均匀

8、沙窝长豆角:角豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静

9、香煎米虾:做这道菜不须放味精,煎的过程中·尽量把米虾扒散贴在锅面上,让每一粒米虾都能煎到,腌制时盐量一定把握好,宁可少许淡也不能咸,因此菜制作过程中不须加一滴水·全靠煎制而成!

10、鱼咬羊:鲜字是鱼和羊组成的,新年就要吃出鲜味来,所以就来一道鱼和羊的组合菜,鲫鱼和羊肉,鲜上加鲜。羊肉的膻味和鲫鱼的腥味可以互相吸收,吃起来羊肉的膻味不重,而且鲫鱼不腥,味道还特别鲜。

11、老干妈香辣虾:虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益,对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。

12、养生虫草参:虫草参,又叫地蚕、草石蚕、地参,性味甘凉,功能补虚,清热醒酒。可与鸡同煲,又可用熟油温炸,体积迅速膨胀,参条内白外*,松脆可口,回味清香,乃佐餐下酒佳品。状如虫草名地参,补虚活血稀世珍。清火败*能健身,食疗两用最精神。佳肴送酒还解酒,玉齿留香到明晨。

13、干锅千页豆腐:干锅千页豆腐,告别一个人吃火锅的寂寞,一道可以拯救单身狗家常菜。千叶豆腐是用大豆粉(也可以用鸡蛋清粉)和淀粉为主要材料做成的,所以千页豆腐含有丰富的蛋白质,同时千页豆腐的口感也是如同豆腐一样的细嫩。另外,千页豆腐能很强的吸收汤汁,小小的一片千页豆腐,煮一下就会发胀到2-3倍的大小。

14、青豆鸡胗:鸡胗就是我们平时所说的鸡的胃,但是大家别小看这小小的鸡胗,它的营养成分可多了。先来说说鸡肫的挑选,挑选鸡胗主要看外表,新鲜的鸡胗是很有弹性和光泽的,它们的外表会呈现出红色或者紫红色,而且质地非常坚实而厚实。而不新鲜的鸡胗会呈现出黑红色,而且几乎没有弹性和光泽,肉质也比较松软

15、炒豌豆尖:豌豆尖的营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸,还含有胡萝卜素、抗坏血酸、核*素等营养物质。它还有清热败火、预防便秘、抗菌消炎、保肝明目、增强免疫力、还能抗癌防癌等功效。

16、榕杏鳝丝:鳝丝可补气益精,适用于肾阳亏虚、阳痿,伴有腰痛、腰膝酸软、畏寒肢冷、面色苍白等症,久服可收意想不到之功效。说了这么久,不过是和大家分享食物罢了,分享美味也是非常幸福的,你们想吃吗?

17、红烧鲢鱼:鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。红烧鲢鱼咸咸适中,汁红芡亮。

18、河南小酥肉:酥肉是一道特色传统名菜香酥嫩滑爽口肥而不腻河南山东山西陕西四川云南等地都有这道菜在河南小酥肉是过年家宴上必不可少的美味啊,简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太香了

19、日式菌菇牛肉粒:是一道特色风味小吃,主要制作食材是牛肉,配料是食用盐、咖喱、烤肉酱等,通过大火将牛肉煮熟后,烤制而成。分享了这么多,不过是向大家推荐美食而已,我看的都饿了呢,喜欢的多多

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