很多人都有喝茶的习惯，经常喝茶有助于补充水分，与此同时茶叶或者花茶当中含有的营养物质也可以起到独特的养生功效，比如说有的花茶可以抗衰老、美容养颜，有些花茶对肝脏有帮助。
春天的时候在喝茶时需要有讲究，最好选择具有清肝明目的花茶，这样的花茶能够养护肝脏，让双眼更加明亮。在春天喝花茶的时候，可以选择以下这些花茶，有助于增强人们的抵抗能力，同时养护肝脏，明亮双眼，不知道大家喜欢哪一种呢？
一、菊花茶
菊花茶是非常普遍非常常见的一种花茶，但是它的普遍并不意味着菊花茶就很普通，实际上菊花茶有着非常强大的养生功效。尤其是在春天的时候非常适合喝菊花茶，它可以清热去火，与此同时有助于清肝明目，经常喝菊花茶的人双眼会更加清澈有神，并且视力也会有所改善。
二、百合花茶
不知道大家有没有用百合花泡过水，百合花泡水喝也有不错的功效。百合花的香味浓郁，泡水喝香气扑鼻，所以品味起来回味无穷。另外百合花当中独特的营养物质有助于清理肝脏当中的毒素，并且可以提供一些抗氧化抗衰老的物质，有助于为皮肤补充水分。
三、枸杞茶
枸杞是生活当中非常常见的一种食材或者是药材，大家可能不知道用枸杞也可以泡水喝。在春天的时候抓一把枸杞放到茶杯里面泡水喝，长期坚持有助于养肝明目，并且经常喝枸杞茶对于肾脏功能也有一定的帮助。
四、决明子茶
想要让眼睛更明亮，大家也可以试一试喝决明子茶。决明子不仅可以养肝明目，另外决明子茶有助于提高人们的免疫能力。在春天的时候正是一些疾病高发的季节，这时候喝决明子茶，有助于增强对于这些疾病的防范。让人们身体更加强壮的同时，也可以让女性的皮肤更加水润，让眼睛更加有神。
花茶对于人们的好处是非常大的，春天的时候就适合多喝花茶，它可以让人们爱上喝水，可以为身体补充更加充足的水分，这样可以预防便秘，并且有助于稳定皮肤状态。尤其是在春季的时候，人们容易干燥缺水，更需要多喝花茶。菊花茶、决明子茶、枸杞茶等等有助于养肝明目，同时可以增强抵抗力，大家可以多喝一些。