冬天，降火止咳就靠这汤水，不仅清热润肺，而且做法简单，快收藏！
今天我们这里下大雪了，你们那里下雪了吗？气候的温度越来越降低了。不过感觉今天被下过雪的空气得到了很好的情况。我们都知道冬天的气候是很干燥的，空气污染很严重的。才会引起很多的感冒咳嗽现象，所以平常饮食中，我们大家要多注意了！尤其小孩咳嗽的话，会引起肺部不舒服很干！在冬天里，降火止咳就靠这道汤水，不仅清热润肺，而且做法简单，快收藏哦！
在冬天里，不管大人还是小孩子，我们的抵抗力都会多少下降一些。因为冬天的质量实在太糟糕，就会引起很多的并发症状。体内很容易上火，我们要多加喝水。给大家分享一款营养健康的汤水，而且做法简单。有效地帮助我们止咳润肺，还能有效的起到降火的作用！那么它就是雪花梨汤水！
对于大便干燥的宝宝，也是可以适量的喝汤吃梨的！这道汤水就叫做金桔雪梨百合汤。我们先来准备原材料：金桔10颗和雪花梨1个，百合3克和冰糖适量。这些都是营养价值很高的食材，搭配起来都是很强的润肺止咳降火的好食材！常我们多喝一些，可以去除肺部火！百合清洗干净后，先用水浸泡。
就这样我们把进去清洗干净，然后用刀在上面弄一道口子！同时把雪花梨清洗干净，切块备用！加入适量清水，把食材全部倒入，选择用大火烧开后，然后调整小火熬煮30分钟。非常干燥的冬天里，我们一定要学会给家人带来很多的营养健康的好汤水，家人的身体健康，就是我们最大的幸福！
比如今天我们做的这个金桔雪梨百合汤就这样的完美的做好了！如果家人有轻微的咳嗽，体内有火气，就选择喝金桔雪梨百合汤。不仅清热润肺，降火止咳，而且做法不要太简单，所以大家赶快收藏吧。
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