4.情愿在室内用跑步机——可以照搬室外计划，但不妨把跑步机提高l—2%上坡以弥补室外运动的空气阻力。
二．
西安市人社部门近日向社会公布了2011年度城镇职工基本医疗保险定点医疗机构名单，长延堡街道办事处长延堡村卫生室等6家医疗机构的医疗保险定点资格被取消，这是按照综合考核评分结果做出的决定。
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