人老肺先衰。大量临床数据发现,肺是人体“娇嫩”的器官,它容易受内外因素损害,是人体易失守的一道防线。所以,延长人寿命的关键就是护肺。立秋以来,随着天气转变,秋高气爽,气候变得越来越干燥,很多人出现了咳嗽,气喘、咽喉疼的症状。这是秋燥的表现。
古人对四时调摄之宗旨,告诫人们,顺应四时养生要知道春生夏长秋收冬藏的自然规律。要想达到健康长寿的目的就要顺应之,遵循之。随着环境污染的加剧和雾霾的严重,呼吸中带入了大量的微尘和颗粒,因此肺部问题连年上升,肺脏俨然成了人体的“吸尘器”,因此,食疗养肺、清肺、养阴成了这个季节我们饮食中的要点。
肺主气的功能正常,气道通畅,呼吸就会正常自如。若肺有了病变,不但影响到呼吸运动,而且也会影响到一身之气的生理功能。例如,肺气不足,则呼吸微弱,气短不能接续,声音低微。若肺气壅塞,则呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息。此外,如果影响到宗气的生成和布散,失去对其它脏腑器官的调节作用,则会出现全身性的气虚表现,如疲倦、乏力、气短、自汗等。若肺一旦丧失呼吸功能,则清气不能吸入,浊气不能排出,宗气不能生成,人的生命也随之告终。
“夏养心,秋养肺”,尤其对老人来说,秋季养肺正当时。这是因为,入秋后气候逐渐干燥,肺脏变得脆弱,我们的皮肤黏膜水分蒸发加速,于是出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛等现象。润肺止咳除了可以在日常的生活中,多多食用一些有润肺功效的食物如冬瓜、西瓜、梨、豆腐等等,还可以服用国珍竹菊百合粉,对肺热燥、肺阴虚、滋肠等有很好的效果。?
推荐使用——国珍竹菊百合粉
国珍竹菊百合粉是一款呵护肺部的产品,让肺部享受健康绿色的空气,让肺部恢复正常的工作,让肺部更加健康。被称为“体外的空气净化器”
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雪梨:被称为“百果之宗”,具有润肺、化痰、止咳、清燥等作用;
百合:具有滋阴、润肺止咳、清心宁神等作用;二者复配,共奏养阴生津、润肺养肺之效。
淡竹叶:具有清热,除烦等功效;
杭白菊:具有清热、生津润喉等功效;
沙棘:具有止咳化痰,健胃消食等功效,辅助滋阴的同时,其丰富的维生素C,与淡竹叶、杭白菊协同增效,共同建立呼吸系统抵御外界侵袭的屏障。
功能性低聚糖:滋肠,使肺热、燥排出(肺与大肠,经络相连,互为表里;肺有实热,可泻大肠,使热从大肠下泄)。
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