北京哪个医院治疗白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/百合百合有润肺止咳、清心安神的作用，《药性论》写道：“除心下急、满、痛，治脚气，热咳逆。”对于口腔溃疡、肺燥导致的咳嗽、眼睛红肿的人，适当食用是有不错的功效。百合可以用来蒸、焖、煮、熬，比如煲汤或者清炒的时候放几片，就可以起到很好的保健作用，不少家庭经常这样做。推荐食疗：百合薏米粥
功效：健脾益胃、减淡斑点，对女性有美容养颜的作用。
薏米30克，百合10克，冰糖
薏米百合3比1洗净，将生薏米炒熟，两者放入锅里，加水适量，煮至1小时，可以加入冰糖或蜂蜜。
（来源：健康圈）
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