白癜风治疗药物 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf姜薯，广东粤东潮汕地区的一种薯类，也有地区俗称小淮山。煮出来的汤粘稠，入口滑，味甘香，因而受到老少喜爱。姜薯含有丰富的蛋白质，淀粉，无机盐，糖类物质，胡萝卜素，胆碱，多种氨基酸以及钙，铁，磷，锌等营养物质，营养十分的丰富，可以为人体提供充足的营养物质，增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，具有很好的养身保健作用的食品。姜薯还具有药用价值，能健脾和胃，补益肝肾，润肠，温肺，对胃炎。今天用姜薯和百合一起煮一道甜水，潮汕人这边很喜欢喝糖水，红豆汤，绿豆汤，淮山汤等这类糖水。今天跟大家分享一道姜薯百合糖水，清热解*，健脾和胃。百合润肺止咳、宁心安神、清热解*百合是一个非常好的药物，它口感好，作用也多，也是临床常用的药物。姜薯百合汤的用料百合克/姜薯克白糖适量/清水克姜薯百合汤的做法1、姜薯去皮后切块。2、准备清洗百合。3、将外层沾满沙土的百合掰掉，再用清水反复清洗干净。4、滤干水份放入盘中备用。5、锅中倒入适量清水煮开，再放入姜薯中小火煮5-6分钟。6、再下入百合大火煮2分钟即可。7、再依据自己口味下入白糖，有冰糖的话下入冰糖更佳。8、简单的一碗姜薯百合甜汤就完成了。9、这道汤上火熬夜的人非常适合，清热解*，健脾养胃。简单的做法，却不失美味。
学做早餐食谱大全及做法
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