学年下学期第十三周食谱
一起来看看第十三周的菜谱吧！
周
一
早餐：彩蔬百合瘦肉粥
芽菜肉末陈村粉
早点：火龙果
核桃
午餐：米饭
橄榄无花果脊骨汤
红烧狮子头
西兰花烩鱼胶
蒜蓉生菜
午点：酸奶
菠菜奶*包
哈密瓜
周
二
早餐：学生奶
沙拉包
蒸玉米
早点：苹果蔓越莓干
午餐：番薯米饭
雪梨银耳瘦肉汤
香芋南瓜蒸排骨
西红柿炒鸡蛋
杏鲍菇菜心
午点：三豆饮
奶香馒头
香蕉
周
三
早餐：番茄紫菜肉丝汤
三丝炒面
鹌鹑蛋
早点：贡梨
葡萄干
午餐：黑米米饭
淮山杞子鸡汤
土豆焖牛腩
五彩蔬烩肉丁
虾皮娃娃菜
午点：鲜奶
蓝莓酱蛋糕卷
苹果
周
四
早餐：学生奶
椰蓉包
鸡蛋
早点：西瓜
水煮花生仁
午餐：扬州炒饭
豆腐鲫鱼汤
蜜汁小鸡腿
瑶柱节瓜
午点：南瓜小米瘦肉粥
苹果
周
五
早餐：淮山菜心牛肉粥
叉烧包
一点红番薯
早点：苹果
即吃杏仁
午餐：燕麦米饭
茶树菇陈皮鸭汤
虾仁日式豆腐蒸蛋
青瓜炒肉肝
香菇上海青
午点：鲜奶
雪山面包
千禧果
图片仅供参考
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