导语：俗话说睡个好觉，胜过吃药，一夜无梦的酣畅甜睡，对于繁劳的上班族来说无疑是最有效的恢复方式。高质量的睡眠不仅能补充精力，对皮肤也是一种保养，然而很多都市白领到了晚上虽然身体已经疲惫，但脑子还在活跃地想着各种计划，第二天起来又困又倦，皮肤也发*，看起来要睡个“美容觉”还真不容易啊！有没有什么药能模拟“美容觉”的功效呢？其实在我们日常生活中，就有一味本草，既能美容，又能安神助眠，甚至还有助于通便，功效堪比“美容觉”，它就是糖水铺里常见的主角——百合。
百合本草功效
为什么百合可以安神助眠呢？很多人睡不着，主要是因为心事多，虽然有点睡意，但心总是宁静不下来，因此要清心除烦。百合的作用，就是把人体上部心肺的水分给补足了，上游的水源充足，下游排出的水也多，因此小便会增多，大便也会通畅，也就能把“心热”排出，就像空调的冷却液带走热量一样。因此吃对了百合，不仅能帮你睡个好觉，还能滋润你的皮肤，不就相对于“美容+睡觉”吗？但由于百合本身有通便作用，因此平时脾虚，容易拉肚子的人不宜大量食用。
狮凤精油它是一款纯植物功效型中药精油，采用五十多种名贵中药材淬炼泡制，并结合现代高科技技术精纯提取及纳米渗透科技（透皮技术），通过肌肤的接触，快速渗透至人体皮肤及血液循环系统，从而作用于气血、脏腑、经络的微循环。并根据药物归经的原理，激发以及提高经络系统的调节能力，使人体的阴阳重归平衡协调，从而达到了改善亚健康的目的。经常使用狮凤精油养护肩颈，有以下几个方面好处：
（1）放松神经、促进血液微循环、缓解肩颈酸痛、神经痛，肌肉酸痛。
（2）改善失眠多梦、精神衰弱的症状，强化心灵，让你活力充沛。
（3）改善紧张、滞闷的精神状态，提神醒脑。
（4）提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。
（5）改善皮肤干燥、无光泽、长斑等皮肤不良现
具有通经活络，逐瘀化痛、驱风散寒的功效，这是狮凤精油最大的亮点之一，能有效改善身体里的风寒湿*问题。
能够很好地帮助我们改善睡眠、舒缓神经、抑菌止痛、消炎消肿。
健康小提示：
血遇热则行，经遇热则通，
寒遇热则温，湿遇热则散，
风遇热则出，火遇热则解，
痰遇热则化，虚遇热则壮。
癌遇热则亡!这就是调理改善的道理!
狮凤精油适用人群
:随着年龄的增长，出现腰酸背痛情况
:长时间坐着，运动少，肩颈很不舒服
:长时间玩手机、手臂僵硬、脖子僵硬、少运动
:这是一个常见问题，长时间开车肩颈不好、腰酸背痛
:一坐4个小时、手脚麻痹、一身酸痛、肩颈长时间保持一个姿势
：颈肩腰腿、关节、肌肉、筋骨因劳累受寒，经常酸胀疼痛僵的亚健康人群。
狮凤精油使用方法
来源：网络
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