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土豆的营养价值非常的高,土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、膳食纤维以及丰富的维生素和大量的微量元素。土豆中含有比较丰富的淀粉,淀粉可以在体内为人体提供能量。土豆含有丰富的蛋白质,这些优质蛋白可以补充人体所需要的必需氨基酸,增强人体的免疫力。
土豆中含有丰富的维生素c,维生素c具有抗氧化、抗自由基的作用。另外,土豆中的膳食纤维非常的丰富,这些膳食纤维可以促进胃肠的蠕动,促进人体排出*素。
星期一(-4-11)
早餐:三鲜汤河粉、毛豆
水果:哈密瓜
午餐:腐竹焖鸭、香菇肉沫豆腐、上汤娃娃菜、胡萝卜玉米猪骨汤、营养米饭
午点:酸奶、莲蓉包
星期二(-4-12)
早餐:胡萝卜淮山瘦肉粥、蒸番薯
水果:梨、千禧果
午餐:五彩肉丁、西芹百合炒肉丝、蚝油生菜、鱼头豆腐汤、营养米饭
午点:彩绘小汤圆
星期三(-4-13)
早餐:番茄蛋花汤、鲜肉云吞
水果:香蕉
午餐:可乐鸡翅、醋溜土豆丝、清炒小白菜、腐竹波菜瘦肉汤、玉米饭
午点:冬菇红萝卜肉丝汤米粉
星期四(-4-14)
早餐:纯牛奶、紫薯包
水果:苹果、杨桃
午餐:马蹄玉米蒸肉饼、番茄炒蛋、蒜蓉油麦菜、苹果红枣陈皮瘦肉汤、燕麦饭
午点:芥菜皮蛋瘦肉粥
星期五(-4-15)
早餐:南瓜小米粥、营养鸡蛋
水果:甜橙
午餐:七彩烩饭、清炒上海青、虫草杞子红枣鸡汤
午点:雪梨莲子百合糖水、玉米棒
温馨提示
亲爱的宝妈宝爸:如若发现食谱中有对您家宝贝过敏的食物,请及时告知班级老师,我们将及时进行调整或为您的宝贝准备特餐。谢谢您的支持,并欢迎家长对食谱提出宝贵的建议!
城市花园幼儿园秋季预报名
招生对象
1
2-6岁健康儿童
招生班级
2
小小班、小班、中班、大班
所需资料
3
幼儿预防接种本证明和入园体检表
最近14天之内幼儿的健康码
报名方式
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