藕粉：补血不上火，养出水润肌肤
藕粉能帮你养脾胃，补气血，绝对不会上火。虚不受补的人也适合，而且孕妇、老人小孩、哺乳期都能吃！还能养出水润肌肤，对抗干燥，尤其适合女性，一定不要错过。
藕粉是莲藕经过多层工艺，提取的精华：
《本草纲目》记载：莲藕捣浸澄粉服食，轻身益年。
《食物疗法》记载：用莲藕经加工制成的藕粉，味甘性平，能养血止血、养阴补脏、调中开胃、健脾止泻，为衰老、虚弱、久病之人的理想食品。
藕粉擅长养血，补养身体的五脏，尤其是对脾胃的滋养，能够强健脾胃，防止腹泻，而且特别养人，是衰老、虚弱、生命而气血虚的人的理想食物。
藕粉太适合女性了！
克藕粉里含有20.8mg铁，什么概念，猪肝是我们最熟悉的补血食材了，猪肝克含铁量是23mg！所以自古就有言“女子三日不断藕”
中医认为：女子以血为本。一生都需要补血，月经、怀孕、生孩子、哺乳都需要身体有足够的气血。
很多女性朋友上了年纪头发干*，皮肤干，口唇干，脸色差，失眠多梦等等，就是血被消耗太多了。
而藕粉养血滋阴，超级滋润：
什么样的人适合？
藕粉性味平和，孕妇、孩子、老人、哺乳期都能吃，下面这6种人尤其适合：
1、虚不受补的人，气血虚、脾胃不好，进补容易上火，比如气虚、阴虚体质、脾虚湿热、上热下寒、气滞血瘀的人
2、口干舌燥、眼睛干、皮肤干燥、大便干燥的人
3、想减肥、怕胖的人
4、脾胃不好、经常腹痛腹泻
5、熬夜后上火又疲惫，没胃口
6、不想吃饭、容易劳累、贫血、脸色差的人
7、病后体虚、老人体虚、小孩当辅食，孕妇、哺乳期
吃的时候搭配些桂花、蜂蜜、红枣也可以，口感好，滋补效果也会更好。
吃上一口，又凉又润的藕粉在唇齿间滑过，身体瞬间得到滋润，火气也仿佛降下去不少。
商城的纯藕粉，选用江苏宝应的荷藕，体白个大，品质有保证。最关键的是不添加任何乱七八糟的东西，让大家都能尝到最贴近自然的食物。
配料就只是莲藕，不添加任何东西↓
学生*、上班族来不及吃早餐，还没到饭点就饿了的朋友都很适合，在办公室放一罐，饿的时候给自己偷偷加个餐吧。
用它替代匆匆忙忙塞肚子的垃圾零食，不仅好吃，而且能够从胃到身体都得到满足。
经常吃，脾胃好了，气血充足，皮肤也会更水润。
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