大家好，这里是美玲食物记录，非常高兴我可以和大家分享我挑选食物材料的小贴士。像朋友记得要注意我哦！
所谓“想要睡得好，莲子百合少不了”，特别是一些女性朋友一定要经常吃百合和莲子，这对保持好脸色和睡眠美容觉很有帮助！
通常你会在超市买更多的百合花，但我去了超市，其中许多没有贴上品种标签，我们如何区分他们？怎样才能选择甜而不苦的百合干呢？
现在我将详细告诉你他们都有哪些特点，只要你们都认识，就不会买错，对吧？
百合品种特性
我们通常买莲子和百合来煮甜汤，但有时煮好，他总是尝有一点，这会影响整个汤的味道吗？这是有可能买百合花。
一般来说，百合有两大类：苦百合和甜百合。
第一个：兰州莉莉
这个兰州百合花属于甜百合花，由于该品种百合中百合多糖和还原糖含量最高，且不含水仙生物碱，故不苦不甜。
一般来说，兰州的生产地是国家地理标志产品，将与正宗进行比较，因为这种百合只能在海拔-米的高山生长，而且只能生产新鲜百合3年以上。
你可以认真看看这张照片，他的主要特点是没有一点静脉，正片看起来有点晶莹剔透
我参观了一圈一些珍品，看到很多商店都把百合花标成甜百合，但是当我问商店时，我不知道品种在哪里不同，所以我想每个人还是知道如何选择比问卖家容易得多。
当谈到超市时，您还可以看到是否有新鲜这些通常是小的真空包装的
第二种：龙牙莉莉
这种百合也适合日常食用，除了兰州干百合之外，这一种苦味较少，他含有百合多糖，仅次于兰州百合，他有一个明显的特点，即他很长，没有明显的花瓣形状。
一般来说，隆回是一个国家地理标志产品，生产地为湖南。
如果你不买长的，很难分辨出来，我建议你买一些质量更好的，更稳定的，如果你来混搭，那是很不公平的，因为药用百合的价格很低。
第三种：卷丹莉莉
这种百合又称药百合，常用作药，这种百合在药店出售，如果超市有散装百合，那么大多数都是这种百合。
其中大别山百合是最常混淆和次等的品种，最常见的是混搭在龙牙百合中，如果你不认识一个人，你真的会通过考试的。这种百合含有一种水仙生物碱，所以百合又干又苦。
总结一下：
兰州百合，原产地兰州是国家地理标志产品，最多的正宗！又甜又糯的可食用百合。
百合是在国家地理标志产品隆回生产的，苦味和甜味较少，仅次于兰州百合，也推荐这种美美。
百合品种是卷丹，和大别山，主要产地为大别山，属药用百合，这药食同源尝起来很苦，如果你想把他当药用，就选一种
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