如果人的身体一旦积累*素太多，那么身体就会出现问题。人的饮食和生活习惯都会引起五脏六腑产生*素，尤其是我们的肝脏，最容易产生*素的器官。大家都在苦恼怎样才能把这些*素排出去，否则就会引起病变。人体的肝如果发生了问题的话，那么我们的排*功能就会受到很大的影响，在肝病患者的治疗中，饮食治疗也是一部分。终于找到了肝病的“死对头”，坚持吃它，养肝排*，血管畅通！
肝脏可以分泌出胆汁，促进我们人体的消化功能，它还能够很好的吸收氨基酸成分转换为蛋白质，为人体提供满满的能量。吃什么预防肝病：
桑葚干泡水喝，解酒效果非常好，不仅能够加快酒精排出，还可以起到保护肝脏醒脑的功效。桑葚干真的是一件非常不错的天然保健品，对于肝肾阴虚的人群，每天吃些许桑葚干有助于滋阴补血、健脾暖肝、补肝益肾。
大家可以常喝绿豆百合粥，喝清热解*、利水消肿。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。百合性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。
春天养肝，春天吃韭菜，而韭菜又非常“益肝健胃”，难怪营养学家们都将韭菜成为“养肝第一菜”。春天的韭菜叶似翡翠，根如白玉，脆嫩鲜美，清香馥郁，这是因为它经历了一个严冬的“养精蓄锐”，根和茎贮存了大量养分。
*瓜：富含维生素B1、维生素B2、烟酸和蛋白质。其优良的纤维具有促进肠道排*和降低胆固醇的作用。它含有的丙二酸能抑制糖类转化为脂肪，特别是对脂肪肝的预防和治疗有很好的效果。上面这些都是肝脏的“死对头”，多吃它，可以预防肝病，养肝排*，血管畅通。