1、天气变冷了，几家欢喜几家愁”，有的宝宝身体倍儿棒，一冬不生病，有点小感冒、咳嗽，两三天就扛过去了；有的宝宝体质弱，爱生病，咳嗽反复好不了，让宝妈们十分焦虑。只是小小的咳嗽，怎么糖浆、雪梨，正方、偏方都试过了，就是好不了有的婴儿身体很好，冬天不生病，感冒咳嗽，有的婴儿身体弱，容易生病，咳嗽不好了，只是个小咳嗽，什么糖浆、梨糖浆，正方形，一边都试过，没有用，咳嗽不是病，是身体自我保护的反射，中医说“五脏都可以咳嗽”，咳嗽的最大特点是：症状很简单，原因很多样，特别是小儿咳嗽，虽然会引起感冒和炎热，但根本上是在脾虚，脾脏的痰湿上，小孩子尽量别让他吃以下这些食物，否则咳嗽声从此不断，一定要注意。
2、凉的食物。冷空气伤脾阳，堵肺气，如果咳嗽时吃冷食物，脾胃化解无力，肺气阻塞，加剧咳嗽情况，咳嗽期间最好不要吃梨、柿子、香蕉等冷水果、萝卜、笋等冷蔬菜。
3、酸甜的食物，酸味食物可以聚集痰，吃了会黏在喉咙里，痰液很难排除，甜食的停湿伤了脾脏，吃了会使体内的痰液更多，而且，甜东西的热量高，会产生虚火，导致咳嗽不好，民间“煮山楂止咳”等方法不要盲目尝试，蛋糕、奶油、山楂、葡萄等酸甜食物咳嗽期间少吃。
4、咳嗽期间，油炸食品、高蛋白食品少吃，不仅被口味分解难以消化，还会使湿气滞缓，导致痰多而不断延续，还产生内热，从而加剧咳嗽，如肥肉多、烤、宝宝咳嗽期间都少吃。
5、味浓的食物，过咸、过硬的食物都会刺激呼吸道粘膜，诱发或加剧咳嗽，盐味的重量又会加剧肾脏负担，宝宝脏腑形态不成熟，我们建议3岁以内的孩子饮食清淡请不要加太多调料，香肠、培根、咸菜、火锅等食物请不要让孩子吃，特别是咳嗽期间。
6、多喝两杯水宣传肺、脾，咳嗽自然流畅地解决，宣肺一杯水——柑橘百合，材料：桔梗3克、百合6克、甘草6克，做法：在牛奶锅里放入材料，注入毫升的水，煮到毫升就可以了，桔梗、百合和甘草三种植物，都有宣泄肺气的作用，一起构成的橘子百合，可以清肺咽，生津止咳，这在《金匮要略方论》中也有记载，如果火候不好或者嫌麻烦的话，试着找找是否有甘桔百合的成品。
7、健脾1杯水，多杆双糖，脾脏虚弱，不仅会使咳嗽和痰多，还影响孩子的成长和发育，半岁后，最好喝多杆双糖，让宝宝调节胃肠消化环境，提升脾脏运输化活力，还能缓解胃肠紊乱，使脾脏丧失溶腹泻、便秘、胀气、食伤问题。
脾胃虚弱不仅会使咳嗽痰多、老不好，还会影响孩子的成长发育，所以日常调理很重要。半岁之后，最好喝点多杆双糖，给宝宝调节肠胃消化环境，提升脾脏运化活力，还能缓解肠胃紊乱、脾失运化导致的腹泻、便秘、胀气、伤食能问题，感谢你们的阅读，对此你们有什么不一样的看法吗？可以在评论区留言。