桃胶*桃百合汤
原料:*桃、桃胶、雪燕、百合、枸杞、冰糖。
做法步骤:
第1步、桃胶10克,雪燕3克提前12小时泡发。
第2步、桃胶、雪燕挑去杂质。*桃切块。百合修去锈片,清洗干净。冰糖根据个人口味放。10g枸杞(拍照时忘了)。
第3步、汤锅加入克水,冷水下入桃胶,锅开后煮15至20分钟。
第4步、加入9块冰糖(这个量的糖属于微甜口味。请根据自己的口味适量添加)。
第5步、先加入*桃,
第6步、再加入雪燕,锅开煮5分钟。
第7步、加入百合煮开后关火。
第8步、最后放入清洗后的枸杞,盖盖闷一分钟。
第9步、色彩鲜艳又诱人。微微有点甜味的口感,可以减少减肥者食用后的负罪感。
来自美食天下线线的作品。