俗话说：没有丑女人，只有懒女人！每个女人都想时刻展现自己的美丽，但是很无奈，没有人能逃得过岁月的磨砺。有些人刚踏入中年，脸上满是沧桑，皮肤暗沉、皱纹、黑眼圈也慢慢爬上了脸部，看起来就像一个“*脸婆”。
但在我们同边，却有着那么一群人，到了中年却看不到岁月流逝的痕迹，依然保持着30岁的脸庞，美得低调而自信，有一种独一无二的韵味，就像百合花那么惹人喜爱。其实，除了有一小部分人属于天生丽质以外，最重要的还是她们会保养。
当女人来到中年后，要想比别人更有魅力，仅仅靠着颜值是不够的，建议坚持养成这7个好习惯，年纪越大越迷人。
一、好心态要时刻在线
常言道：笑一笑、十年少，爱笑的女孩是最美的！毕竟......每天愁眉苦脸、想不开，精神萎靡，会使得身体郁气集聚，导致体内气机不畅，影响肤色，久而久之，比同龄人显老！
而一些女性朋友每天都笑，心态也很好，遇事不急不躁，不与烂人烂事纠缠，才不会钻牛角尖，这类女性看起来很有气质，脸上总泛着光，所以说，良好的心态就是不用花钱的最好的化妆品。
二、早睡早起，早上起床喝杯温水
有多少人是涂着贵妇护肤品，却天天熬夜到1-2点？都说女人12点睡是不要脸，凌晨2点睡是“不要命”，你是不是不要脸也“不要命”？
女人熬夜，不仅肤色变得暗沉，没气色，精神状态也差，还有黑眼圈等等，更别说有气质了。
要知道在我们睡觉的时候，（晚上11点~2点之间）是皮肤新陈代谢的最佳时间，良好的生活作息，胜过使用贵妇护肤品！因此，晚上11点就赶紧躺床上睡觉吧，并且每天至少要睡足八小时哦，让你的肌肤红润有气色。
另外早上起床喝一杯温水是美容养颜的一大法宝，这杯温水就是促进肠胃蠕动，把肠道内的垃圾和*素排出来，让身体更加健康。
三、每天运动30分钟
运动不只是男人的专利，作为女人要记住，你身上的每寸赘肉，都是你向懒惰和生活妥协的标志。女人想要身材好，皮肤好，一些有氧运动还是不能少的。
有句话不是说：能控制身材的人，方可控制人生。一些缺少运动的女性朋友，代谢能力降低，身材会变胖，肌肤变得松弛、暗沉，脸上就容易生成斑斑点点，皱纹也容易长出来，看起来很油腻，也显老。
运动并不在于强度的高低，重要在于长期的坚持，每天进行30分钟有氧运动，不仅能提高身体基础代谢，还能强身健体，最主要的还能促进血液循环，促进细胞再生，也就自然而然地促进了皮肤的换新，还能有效地改善皮肤松弛、面部暗*等状态。
每天吃完饭可以试着去跑跑步或者散步，别老是坐在家里一动不动。
四、体态要保持
女人的身形体态，给人的第一感觉并不亚于看脸哦！如今的女人大多都缺乏运动，加上天天低头刷手机，连走路时都不放过，自然慢慢就会变得有些驼背，给人一种空有其表的感觉。
一个含胸驼背的女生，长得再好看，任何衣服穿起来都会大打折扣，气质全无，活生生一个“*脸婆”。要想改变体态，记得时刻要调整好自己的仪态！利用空余时间使用形态棍，也可以佩戴来矫正走姿和坐姿，帮你打开肩部，挺直腰背，轻松塑形。
五、认真护肤不能少
红润白皙的皮肤可是美丽的基础，也是女人“冻龄”的小秘诀。
1）补水。如今都进入“二九”了，干燥的空气会带走肌肤大量水分，长期置之不理很容易出现细纹和暗沉。
所以除了脸部补水保湿之外，也不要忘记身体其他部分的肌肤，坚持每天顺手涂身体乳，让皮肤时刻保持水分充足，对于暗沉长斑、毛孔粗大都会有很大的改善，而且还能减缓衰老，长时间的积累皮肤会更加白嫩。
2）晚上回家记得要坚持卸妆，减少肌肤负担坚持下来皮肤会更好；
3）另外除了脸部护理之外，润唇膏和护手霜也应常备，唇手保持细嫩才更精致气质；
4）别老是只顾护肤和美妆，防晒才是预防光老化的重点，冬天也要坚持涂。防晒防是肉眼看不到的紫外线让肌肤变老的重点。
5）涂眼霜！人未老眼先老，每天记得涂眼霜，延缓眼部肌肤衰老好重要。
六、经常面部按摩
为什么你跟美妆博主用同样的护肤品，可是你的皮肤还是没有人家的好呢？很有可能是你护肤之中少了一步，就是给面部按摩。
其实对于这样的按摩，只要在脸上随便按就可以了，目的是为了使面部的血液流通加快。这样一来加速新陈代谢，脸上的一些色斑，痘痘也都会相应得到缓解，这也是抗老的一个小技巧。
当然也可以配合面部训练器双管齐下，坚持着做会比同龄人更显年轻。
七、睡前用热水泡脚
中医所谓：寒从脚起，病从口入。
睡觉之前用热水泡一泡脚，不仅能促进血液的循环，还能促进*素的代谢，改善睡眠的质量，经常在睡觉之前泡脚还能起到养生的作用，只要睡眠质量高了，气色随着也会变得红润有光泽，人看上去精神焕发。
具体做法：每天可以尝试睡觉前用40℃-45℃温水洗脚，按摩脚趾、脚心，促进气血运行、疏通筋络。这样就可以通过改变外部温度的作用将穴位打开，将寒浊之气代谢出体外，浊气一出，身体自然清爽舒适。
泡脚虽然好处多多，但很多人都是间歇性泡脚，泡一天歇三天，怎么也坚持不下去。
原因无非在于普通泡脚桶又重又占地，搬来搬去累死个人，泡了一会儿水就凉了，要不断地添水……
一点也没享受到泡脚的放松，用了几次也就果断放弃了~
所以啊，为了大家能轻轻松松、舒舒服服泡上脚～
小编找来了这款堪比“私人按摩师”的——夏新AMOI·可折叠恒温足浴盆。
优点也是超多：
1、38-45℃恒温
没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水，永远是忍着烫也无法下脚，然后趁着不注意，把水晾到凉...
这里必须澄清一下，泡脚水不是越烫越好，太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话，也不如不泡。
用这款夏新可折叠足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里，一键启动，自动加热到45℃，再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快，并且当水温到达45℃之后，它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的，不会很烫，也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚，玩一会儿手机，脚下还是暖的。
2、比足疗店还舒服
按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服，是边泡脚边做按摩~
太极滚轮按摩设计，相当于1个刮痧板+6组太极转盘+30颗灵动滚珠+22颗指压凸点，几乎全面覆盖了脚底穴位。
边泡脚、边按摩脚底，更有利于疏通气血，改善脚寒、水肿，帮助提升自身抵抗力~
还可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等，对养生都有一定的功效。
红光照射功能：泡脚的同时照射足底，这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外，泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡，一下一下°缓慢而有节奏地撞击我们的脚，酥酥麻麻好不舒服~
3、防水防漏电
全家老小安心泡脚
用电的东西，可能很多人会担心安全问题。
不过大家放心，足浴盆采用水电隔离设计，底部电线和元件都做了防水绝缘处理，开关有硅胶套保护。
到手之后，就安心泡脚吧。
窝在沙发上，一边泡脚，一边追追剧吃吃小零食，幸福美好的生活就是如此简单。
要说一下的是，它用起来超简单的！
开盖即用，全身就一个按键，大家买给家里老人用也是可以的~
4、3种规格可选，满足不同人的需求
5、重点来了，原厂直销品质保障，售后无忧
①严格国家安全检查，如不满意7天无理由退换货
②运输出现破损问题，我们全部承担
③一年内质量问题，免费换新机，来回运费我们出
④三年免费保修，维修免费，配件之类由工厂提供，不收维修费
一天劳累回到家，泡个脚、做个气泡按摩，一夜好梦睡到大天亮！
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